Если вас беспокоят боли в пояснице и суставах, то знающие люди советуют попробовать ванны с топинамбуром. Говорят, что эффективность этих ванн очень хорошая. Все довольны и вроде бы даже спина не болит. Ну и суставы себя чувствуют гораздо лучше.
У всех на МРТ имеется смещение дисков пояснично-крестцового отдела
У людей за 30 уже поголовно, что и говорить — работа, сидячий образ жизни и прочие проблемы. Так что у одних просто происходят время от времени приступы, а у других состояние более стабильное и поясница их не беспокоит.
Вот теперь напишу конкретно про ванны из топинамбура
Чтобы не уходить в дебри медицины. Если у вас нет на огороде топинамбура, то его можно всегда купить. Продается у частников до глубокой осени. Но надо брать стебли полностью, с цветами и сушить в виде веников. Сушка должна производиться в тени. Заготовить нужно примерно 10 веников.
Перед использованием веник нужно распарить как следует в ведре воды
Заливайте кипятком и распаривайте часов 12. Лучше всего с вечера запарить, чтобы на следующее утро уже был готов настой. А уже затем наливайте ванну водой, теплой, даже немного горячей, но терпимой температуры. Туда же выливайте ведро с настоем. Продолжительность принятия ванны — полчаса. Если почувствуете, что водичка начала остывать, что долейте еще горяченькой. После ванны вытираться не надо. Если есть махровый халат — очень хорошо. Тогда сразу в халат и в постель. Ну а если нет, то обернитесь полотенцем побольше и тоже в кроватку.
В постели еще можно выпить горяченького чайку
С медом или малиной, чтобы согреться и пропотеть. Достаточно десяти таких ванн, принятых через день и вы уже сможете заниматься привычными домашними делами без всякого напряжения и усилий. Ванны с топинамбуром буквально ставят на ноги. Ну и конечно, для профилактики, можно время от времени повторять такие курсы ванн. Всего и дел-то — полежать полчасика в приятной тепленькой водичке.