Лечение артрита обычно имеет две стадии: купирование острой фазы и период восстановления. В острой фазе, при выраженном болевом симптоме, отечности и воспалении назначается курс медикаментозных препаратов. Этот период характеризуется деформацией хрящевой ткани, затрудненностью движения. В период восстановления главной задачей больного становится возвращение способности суставу выполнять его функции. Для этого ревматолог назначает курс лфк, физиотерапии и массажа. О последнем стоит рассказать подробнее.
Для чего нужен массаж при артрите?
Одной из главных рекомендаций в острой фазе артрита является рекомендация обездвижить сустав. Из-за длительного отсутствия физической нагрузки может развиваться атрофия околосуставных мышц. Массаж помогает предотвратить мышечную атрофию, насытить мышечные волокна кислородом.
Лечебный массаж позволяет предотвратить застойные явления в больном участке, усилить кровообращение, благодаря чему суставы получают больше питательных веществ и скорее восстанавливаются.
Данная процедура облегчает болевые ощущения, способствует выведению жидкостей, скапливающихся в полости больного сустава, возвращает ему подвижность и способность выполнять прежние функции.
Правильное время для массажа
Период ремиссии, когда назначается данная лечебная процедура, характеризуется стойким улучшением общего состояния, уменьшением болевых ощущений, исчезновением воспаления. Разрешение на проведение курса массажа необходимо получить у ревматолога. Количество процедур будет зависеть от вида артрита, его стадии и длительности протекания. Данный вид массажа выполняется в течение минимум двадцати минут. Всего проводится от пяти до пятнадцати сеансов. Максимальное количество сеансов назначается при тяжелой хронической форме.
Противопоказания для массажа
Конечно же, первейшее противопоказание при артрите – наличие острой стадии. Как и при других заболеваниях, воспалительный процесс, повышенная температура, подверженность геморрагии (кровоизлияние из сосудов, вследствие нарушения их целостности), кожные болезни с высыпаниями, нервно-психическое истощение, общее плохое самочувствие являются причиной строго запрета для проведения массажа. Однако, когда данные симптомы проходят процедуру можно проводить беспрепятственно.
Существует ряд заболеваний, при которых массаж противопоказан категорически:
венерические болезни;
инфаркт миокарда;
психические расстройства;
печеночная недостаточность;
почечная недостаточность;
мочекаменная болезнь;
заболевания крови;
грибок;
варикозное расширение вен, тромбофлебит, трофические болезни;
нарушение мозгового кровообращения;
опухоли;
грыжа;
аневризмы кровеносных сосудов.
Нельзя проводить массаж при менструации, в течение двух месяцев после родов или прерывания беременности.
Основные правила проведения массажа
В зоне проведения массажа при правильном выполнении ощущается приятное тепло. Процедура не должна сопровождаться болевыми ощущениями, травмами кожи и кровоподтеками. Движения массажиста должны быть активными, ритмичными, но не резкими.
При проведении самомассажа крупных суставов начинать прорабатывать участок нужно выше зоны поражения. После массирования области около сустава можно приступать непосредственно к массажу пораженного болезнью участка.
Время лечебного самомассажа от трех до двадцати пяти минут в зависимости от размера сустава. Массаж нужно проводить по направлению тока лимфы к ближайшим лимфоузлам. Сами лимфоузлы нельзя массировать ни в коем случае!
Лечебный массаж можно проводить с применение специальных лечебных гелей и кремов. Можно использовать мази, приготовленные самостоятельно на основе природных компонентов.
Виды массажей при артрите
Для профилактики и лечения артрита применяют сегментарно-рефлекторный массаж. Он используется не только для устранения локального очага поражения, но и для целостного оздоровления организма. Такой массаж может быть как общим, т. е. прорабатывающим все части тела, так и частным, т. е. действующим на определенный участок. На общий массаж обычно отводится около шестидесяти минут. При частном массаже проблемная область обрабатывается более тщательно, занимает это от нескольких минут до получаса.
Незаменимое средство для лечения артрита – профессиональный точечный массаж. Он способствует восстановлению кровотока, снятию мышечного напряжения, болевых ощущений, улучшает работу желез внутренней секреции, стимулирует автономную нервную систему. Такой массаж вызывает ощущение тепла в месте проведения, появление слабовыраженных болевых импульсов, может наблюдаться эффект гусиной кожи. Можно найти схематические рисунки, где указаны точки, на которые нужно воздействовать. Однако точечный массаж – серьезный инструмент работы с телом и требует профессионального подхода. Техника его проведения зависит от последствий артрита. При повышенном мышечном тонусе применяется успокаивающий метод, а при пониженном тонусе – тонизирующий.
Если услуги профессионала недоступны, можно попробовать проводить самомассаж. К сожалению, его эффект не может сравниться с проведением полноценной лечебной процедуры. Такой массаж не позволяет полностью расслабить мышцы, некоторые части тела недоступны для его проведения, а неправильное выполнение способно привести к ухудшению состояния больного.