Оформил материал по витаминам для костей, суставов, хрящей и связок. Сделал в виде карточек, чтобы удобнее было знакомиться и сохранять себе на компьютер. Информация нужная, так как часто мы сами не можем решить, что именно нам требуется для лечения и профилактики проблем с суставами.
Активные вещества для прочности костей
Также для костей важны витамины:
Полезные вещества для хрящей и связок
Полезные витамины для суставов и связок
Что нужно кушать при остеопорозе
Что кушать для укрепления хрящей и связок
