В Вестнике ЗОЖ за 2010 год, в номере 14 (412) прочитал рецепт отвара и настоя сабельника. Пишут, что помогает при разных суставных заболеваниях. Решил перепечатать сюда в свою коллекцию суставных рецептур его полностью. Итак, вот сам рецепт.
Взять 20 граммов измельченных стеблей или корневищ сабельника, залить стаканом кипятка в термосе. Держать один час, после этого процедить сквозь сито. В термос уже не переливать, дать остыть при комнатной температуре. Пить по 1/4 стакана за час до приема пищи. Выпить стакан в четыре подхода в течение дня.
Еще дополнительно к этому дается несколько модернизированный рецепт.
Взять столовую ложку измельченных корневищ сабельника, залить их стаканом кипятка и томить на водяной бане 20 минут. Затем снять с огня, дать остыть при комнатной температуре, после чего процедить сквозь сито. Процеженную массу отжать как следует, всю жидкость до капли, чтобы самое ценное выжать тоже в отвар. Пить по столовой ложке пять раз в день за 30 минут до приема пищи.
Вот такие два рецепта. Конечно, это не панацея, я думаю, но раз рецепт повторяли в выпуске спустя 10 лет, то наверное он того заслуживает! Первый раз этот рецепт был опубликован в ЗОЖ за 2000 год, номер 19. Попробовать можно, тем более, что сабельник фигурирует во многих рецептах для суставов.