Здравствуйте, дорогой гость! Меня зовут Владимир, я живу на Витебщине и собираю здесь простые и действенные методики профилактики и лечения суставов. Прежде всего — для себя и своих близких. А теперь и для всех, кто ищет народные, доступные и работающие рецепты.
С возрастом суставы начинают напоминать о себе. Поэтому я решил всё систематизировать — и сделать для вас удобную навигацию по сайту.
📌 Основы и витамины
- Витамины для суставов, хрящей и связок
- Чем чревата нехватка кальция
- Рыбий жир при проблемах с суставами
- Цветы каштана от боли
🌿 Народные рецепты
- Желатиновый десерт — смазка для суставов
- Настойка каланхоэ
- Мазь из прополиса
- Втирание с тройным одеколоном
🦵 Конкретные заболевания
- Лечение коленного артроза
- Артрит пальцев рук
- Хронический синовит
- Бурсит суставов
🤝 О проекте
Если хотите узнать, кто я такой и почему решил этим заниматься — добро пожаловать в раздел «Обо мне».
Я пишу просто, по-деревенски, без заумных слов. Всё, что работает — публикую. Всё, что сомнительно — не советую. Проверено временем и людьми.