В пожилом возрасте самые распространенные проблемы с суставами это артрозы. Со временем хрящ в суставе становится тоньше, а кость наоборот разрастается по бокам и от этого и возникают все проблемы. Это и деформация самого сустава и нарушение его подвижности. Старые зачастую уже не могут двигать конечностями полноценно. Все это из-за изменений в тканях. Читать далее «Что происходит с возрастом в наших суставах — что делать если одолел артроз»
Все поверхности суставов сверху покрыты хрящевой тканью. В зависимости от многих факторов, толщина хряща бывает от одного до семи миллиметров. Влияет на толщину хряща степень нагрузки, тип сустава. Скажем, в коленном суставе толщина хрящей гораздо больше, чем в локтевом суставе.
Прочитал на днях очень вдохновляющую историю одного мужчины, победившего свой артроз. История весьма оптимистичная и доказывающая, что при определенном упорстве со своей стороны, мы можем значительно улучшить состояние своих суставов.
Читать далее «Как мужчина победил артроз суставов — комплекс лечения»
Мне понравилась идея с карточками, поэтому сегодня сделал подборку по теме лечения коленного сустава. В карточках представлены рецепты растирок и настоев, которые можно применять для облегчения состояния коленного сустава.
Читать далее «Карточки по лечению коленного сустава — растирки и настои»
Оформил материал по витаминам для костей, суставов, хрящей и связок. Сделал в виде карточек, чтобы удобнее было знакомиться и сохранять себе на компьютер. Информация нужная, так как часто мы сами не можем решить, что именно нам требуется для лечения и профилактики проблем с суставами.
Читать далее «Витамины для костей, суставов, хрящей и связок»
В Вестнике ЗОЖ, в номере 14 за 2010 год, прочитал письмо Бычкова В. Л. из города Самара. Письмо про жизнь, про преодоление суставных болей, про разработку мышц и тканей хрящей и суставов. Решил опубликовать у себя. Читаем.
Читать далее «Опыт жизни с проблемами в суставах — как физические нагрузки улучшают состояние»
В Вестнике ЗОЖ за 2010 год, в номере 14 (412) прочитал рецепт отвара и настоя сабельника. Пишут, что помогает при разных суставных заболеваниях. Решил перепечатать сюда в свою коллекцию суставных рецептур его полностью. Итак, вот сам рецепт.
Читать далее «Рецепт отвара и настоя сабельника для различных суставных болезней»
Сирень помогает, лечит, да к тому же радует нас своими цветами. Сейчас в Беларуси вовсю цветет сирень, разных цветов, и обыкновенная, и диковинная. Для лечения суставных облей обычно используют белую сирень или простую, сирень обыкновенную. Рецепты, которые я собрал, все рабочие, надо только подобрать под себя именно то, который вам подходит лучше всего. Значит, надо пробовать, наблюдать. Вот пример из жизни.
Одной женщине справиться с болью в суставах ног помогла настойка сирени. А так, до использования настойки, страдала она неимоверно. Ноги как будто иглами прокалывали. Ходить могла с большим трудом. Как она лечилась:
Читать далее «Настойки цветов и почек сирени помогут, если болят суставы ног»
Мед и мумие вылечат суставы, помогут снять симптомы воспалений, а также избавят от боли. По крайней мере, так уверяют в рецепте. Попробовать можно, а вдруг поможет? Рецепт содержит в своем составе мумиё и мёд. Эти два компонента прекрасно восстанавливают обмен веществ, приводят в норму наши внутренние настройки организма.
Читать далее «Компрессы с мёдом и мумиём для лечения суставов»
Прочитал вчера заметку о том, как женщина вылечила боль в тазобедренном суставе. Обошлась без таблеток и уколов, только натурпродукты, как говорится.
Купила она в аптеке растирку для разогрева тканей. Правда не уточнила какую именно, но я подозреваю, что можно брать любую, которая хорошо греет и печет. Растирания женщина делала до исчезновения боли. После этого она применяла уже мазь для восстановления тканей хряща. Тоже много видов и не уточнено, какой именно мазалась. Лечение длилось два месяца.
Но это, так сказать, была присказка. По словам женщины, наиболее ценную помощь ей оказали листья березы. Именно благодаря им, она и почувствовала себя значительно лучше. Так что имиенно с них, с березовых листьев, и следует сразу начинать.
Читать далее «Если беспокоит боль в тазобедренном суставе — листья березы вам в помощь»
