Лечение артрита – весьма неприятный процесс. К тому же гарантировать полное восстановление здоровья в контексте традиционной медицины практически невозможно. Поэтому так важно соблюдать профилактические мероприятия, направленные на снижение риска возникновения болезни. Тем, кто хочет на долгие годы сохранить молодость и здоровье суставов, рекомендуется пересмотреть свой рацион. Исключить из него сахар, соль, кофе, уменьшить потребление мясных продуктов, животных жиров, картофеля, томатов, баклажанов, перца, пшеницы и других злаковых. Полезно употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов, льняное масло.
Для профилактики артрита показана умеренная физическая нагрузка. Полезно будет выполнять ежедневно гимнастику для суставов, и укреплять мышцы. Если есть лишний вес, его необходимо сбросить, поскольку он дает чрезмерную нагрузку на суставы. Обязательно соблюдать режим сна и бодрствования, избегать стрессов. Вредные привычки негативно сказываются на иммунитете, его защитные силы падают, организм чаще болеет. Многие из этих заболеваний вызывают артрит. Поэтому лучшей профилактикой воспаления суставов является здоровый образ жизни.
Консервативные методы лечения артрита
Лечение артрита начинается с постановки правильного диагноза. Для этого доктору могут понадобиться анализы крови, УЗИ, рентгенография, исследования синовиальной жидкости и другие. Первостепенной является необходимость разобраться в причине возникновения болезни, чтобы назначить адекватное лечение. Кроме того, что назначаются обезболивающие, противовоспалительные и хондропротекторы, могут понадобиться противоинфекционные средства. Обязательным в процессе лечения является соблюдение щадящей диеты, выполнение лечебной физкультуры, физиотерапевтических процедур, прохождение курса массажа.
Пункция сустава как метод диагностики
В некоторых случаях, при подозрении на инфекционное происхождение артрита показана незамедлительная пункция сустава. Забор синовиальной жидкости поможет поставить точный диагноз и, при наличии возбудителя, определить его тип. При повышенном количестве лейкоцитов и отсутствии кристаллов пациенту сразу назначают антибактериальную терапию. Если же в синовиальной жидкости обнаружены кристаллы, анализ поможет точно идентифицировать форму артрита и назначить соответствующее лечение.
Иногда пункцию назначают в лечебных целях, для удаления жидкости, выделяющейся из мелких кровеносных сосудов при воспалении (экссудат), гноя, крови. С помощью пункции можно промыть сустав антисептиками и обеспечить отток содержимого (дренировать).
Уколы для лечения артрита
Иногда помимо таблеток и мазей для лечения артрита назначаются уколы. Укол производится внутрь сустава, куда вводится препарат – кортикостероидный гормон. Они практически моментально снимают боль и воспаление. Такому воздействию подвергаются обычно крупные суставы: тазобедренный, коленный, плечевой. Для снятия стойкого воспаления используют дипроспан, кеналог, гидрокортизон. Однако стоит помнить, что такие уколы не устраняют причину заболевания и являются вспомогательным средством лечения. В основном они применяются как средство скорой медицинской помощи.
Самопомощь при воспалении суставов
Бывает так, что традиционные методы лечения не приносят должного эффекта. Тогда можно попробовать обратиться к логике природы. Артрит часто является следствием зашлакованности организма. Хотя прямой взаимосвязи не прослеживается, этот недуг часто возникает вследствие нарушения обмена веществ и снижения иммунитета.
Именно болезни, возникающие на этом фоне, провоцируют воспаление сустава. Ускорить обмен веществ, укрепить защитные функции организма поможет сыроедение. Это не новомодная диета, а способ восстановления нормальной работы организма. Потребляя только сырые овощи и фрукты, масла, орехи, семечки и злаковые не подвергшиеся термической обработке мы помогаем стимулировать обменные процессы.
Сначала организм избавляется от шлаков, солей и других накопившихся вредных веществ. В этот период может ухудшаться самочувствие. Вместе с тем, он избавляется и от болезней. Далее начинается восстановительный период. Переходить на сыроедение нужно крайне осторожно, под присмотром врача.
На сыроедение стоит переходить медленно, сперва, отказываясь от всех вредных продуктов, потом от мясных и рыбных блюд, постепенно заменяя их фруктово-овощной диетой. После облегчения состояния, при желании вернуться к привычному питанию вводить термически-обработанные продукты очень аккуратно и постепенно, наблюдая за реакцией организма.