Исцеляющая диета при артрите

Запись от: 12-3-2016

Диета исцеления от артрита

Организм человека идеальная самовосстанавливающаяся система. Здоровье является нормой для него, привычные же для людей болезни – отклонением от нормы. К сожалению сегодня сложно найти хотя бы одного полностью здорового человека, болезни стали привычными спутниками всех без исключения, даже детей. Во многих случаях такая ситуация сложилась по вине самого человека. Мы не желаем связывать образ жизни, который ведем, с последствиями, которые от него получаем.

Бытует мнение, что артрит – воспаление суставов, никак не связан с нарушениями питания. Однако профессиональные ревматологи говорят – проблемы с суставами начинаются с проблем в ЖКТ. Усваиваемые здесь питательные вещества вместе с кровью разносятся по всему организму. Идеально работающий механизм в природных условиях в цивилизованном мире сталкивается с неестественным питанием: консервантами, стабилизаторами, красителями и прочим негодным для пищи материалом.

Рано или поздно неправильная работа ЖКТ может привести к сбою иммунной системы, неправильному обмену веществ, аллергиям, системным заболеваниям, опухолям. Именно эти болезни являются факторами риска для развития артрита. Доктора уверенно говорят: как только начинается лечение опорно-двигательного аппарата, программа по работе с ЖКТ должна стоять на первом месте. Наш организм очень мудрый и восстановительные процессы начинают идти в нем, как только ткани понимают, что им оказывают помощь. Правда не все происходит сразу, поэтому необходимо запастись терпением и уверенностью в выздоровлении.

Традиционные диеты при разных видах артрита

Несмотря на разные виды артрита существует ряд общих противопоказаний к питанию. Так больным следует исключить из рациона жирную пищу, соль, сахар, максимально ограничить жареное, копченое, консервацию. В принципе предпочтение стоит отдать диете из свежих овощей, фруктов, молочных продуктов. Что касается мяса и рыбы, уместными будут только нежирные сорта в вареном виде.

При подагре из рациона следует исключить субпродукты, животные жиры, грибы, жареную и соленую рыба, консервы, икру. Лишними на столе будут бобовые, пряности, малина, инжир, виноград, шоколад, соленые и острые сыры. Категорически запрещен любой алкоголь. Больному подагрой подойдет вегетарианская диета: овощи, фрукты, нежирные кисломолочные продукты, каши. Из напитков можно зеленый чай, фруктовые и ягодные компоты, кисель, квас. Все домашнее.

Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание, действующее по принципу аллергии. То есть организм борется против своих же клеток. Как и в случае с аллергией в диете для данного типа артрита нужно выявить «не свои» продукты и исключить их. Многие больные артритом отмечают улучшение состояния после перехода на вегетарианскую диету.

Диету больному должен назначать врач исходя не только из разновидности артрита, но и сопутствующих заболеваний. Одним из главных заданий пациента является необходимость держать вес под контролем. Лишние килограммы являются фактором риска для ухудшения состояния.

Лечебное голодание

Весьма эффективным в исцелении от любого артрита является очистительный процесс во время голодания. Никакого чуда здесь нет. Любое животное, имеющее здоровый инстинкт самосохранения, когда заболевает, перестает есть. Максимум зверь, в том числе хищник, может озаботиться поиском лечебной травы. К сожалению, налет цивилизации перекрыл эти инстинктивные способности в человеке, и теперь пропуск даже одного приема пищи воспринимается людьми резко отрицательно. Даже многими медиками.

Между тем, больной организм очень старается задействовать силы самовосстановления, но у него это может не получаться потому, что он постоянно занят перевариванием поступающей пищи и распределением ее в теле. Многое, естественно зависит от организма и нужно оценивать его состояние и способность выдержать пост на воде адекватно, но если прислушиваться к себе и специалистам можно не только облегчить состояние при артрите, но и обратить течение болезни вспять. Все зависит от того, готов ли человек придерживаться здорового образа жизни всю последующую жизнь.

У тех, кто готов попробовать на себе чудо целительного голодания есть три варианта его проведения: самостоятельно, под наблюдением врача, в специальной клинике. Домашние голодания не рекомендуется проводить более пяти дней кряду. Начинать нужно с одного дня в неделю, выпивая в течение суток не менее 2,5 л жидкости. Голодание под наблюдением специалистов, безусловно, имеет свои преимущества в плане безопасности. Прежде чем приступать к практике воздержания от пищи, стоит ознакомиться с соответствующей литературой. Например, с книгами Поля Брега.

Видео: болят суставы — меняйте питание

Оставить отзыв

Имя


Почта