Артрит представляет собой распространенное и опасное заболевание. Воспаление, возникающее в хрящевой ткани, приносит сильную боль, а деформация сустава, сопровождающая этот процесс, грозит больному серьезными осложнениями вплоть до инвалидности. Часто этот недуг возникает в области пяточного сустава, поскольку наши стопы в течение дня испытывают сильную нагрузку, с которой не всегда могут справиться.
Причины возникновения и симптомы
Тем, кто хочет обезопасить себя от возникновения этого тяжелого недуга, можно посоветовать придерживаться здорового образа жизни. К факторам риска возникновения артрита пятки относят вредные привычки, чрезмерные физические нагрузки или их отсутствие, неправильное питание, переедание, лишний вес, травмы. Подобный образ жизни провоцирует к тому же снижение иммунитета.
Организм, лишенный защиты, не способен бороться с внешними угрозами, например, инфекцией, которая тоже часто становится причиной возникновения артрита. Кроме того, негативные факторы окружающей среды вместе с вредными привычками способны сбить иммунитет с толку, вследствие чего он начинает работать против собственного организма. Так возникают аутоиммунные заболевания, на фоне которых также вполне может развиться артрит.
На разных стадиях артрит пяточного сустава проявляет себя по-разному. В начальный период при первой степени, симптомы артрита практически незаметны. Если провести рентгенологическое исследования, на снимке можно заметить небольшое утончение кости. Слабая боль в основном возникает после длительной ходьбы и сна. На второй стадии хрящевая прокладка утончается, деформации видны сильнее, боли беспокоят постоянно, особенно ночью. Пятка отекает, воспаляется и краснеет. Именно в этот период больные чаще всего обращаются к врачу. На третьей стадии происходит полная деформация пяточного сустава, ходить становится крайне тяжело. Четвертая стадия приводит к инвалидности.
Лечение
Идеальное время для обращения к специалисту – ранняя стадия заболевания. Но, поскольку в этот период больного практически не беспокоит болевой симптом, случаи своевременного посещения врача крайне редки. Именно поэтому стоит проходить ежегодный плановый осмотр, который может помочь выявить многие заболевания на начальных этапах.
После проведения диагностики и постановки диагноза врач назначает медикаментозное лечение. На первых этапах самым важным является снятие воспаления и болевого симптома, для чего используются нестероидные препараты. Для восстановления хрящевой ткани назначают хондропротекторы. Часто артрит возникает на фоне инфекционных заболеваний. Тогда пациенту назначают антибиотики. Когда острую фазу удается купировать и болезнь входит в стадию ремиссии, пациенту положено заниматься лфк, пройти курс массажа и физиотерапии. К последней относится грязелечение, электрофорез, лазерное воздействие.
Правила питания
Особенно сильное воздействие при лечении любого вида артрита оказывает диета. Естественно диетическое питание должно быть только домашним. Оно несовместимо с приготовленными покупными продуктами. Например, если пациент пьет сок, это должен быть исключительно свежевыжатый сок, а не покупной.
Исключить из питания необходимо мясо, жареную, жирную, соленую, острую пищу. Недопустимы консерванты, копчености, полуфабрикаты, газированные напитки, алкоголь.
В рацион следует включить сыродавленное льняное масло, сырые овощи и фрукты. Кстати, такое масло можно применять не только внутрь, но и наружно, обмазывая им больную пятку. Прекрасным способом снять острые проявления артрита является сыроедческая диета. Хотя бы в течение месяца желательно употреблять только сырые овощи, зелень и фрукты, пить много чистой воды. Также очень важно учиться правильно выбирать продукты, чтобы они не были напичканы нитратами и пестицидами. В этот же период можно пить отвары, способствующие выведению солей. Например, отлично способствует этому отвар на основе корней подсолнуха.
Диетическое питание способно снять острую фазу артрита, но при возвращении к обычной пище он снова может проявить себя. Поэтому для окончательного избавления от болезни и очищения организма следует практиковать лечебное голодание. Показано оно и здоровым людям. Отказ от пищи раз в неделю на двадцать четыре часа дает необходимый отдых пищеварительной системе. Что же касается больных артритом, для них это просто необходимость! Воздержание от пищи более 5 дней к ряду требует наблюдения специалиста. Есть некоторые заболевания при которых отказ от еды противопоказан, поэтому обязательно необходимо проконсультироваться сперва у врача. В остальных случаях это высокоэффективный, а иногда и единственный способ избавиться от артрита.