Совсем нередкая для нашего времени болезнь – артрит, способна поразить любой сустав или несколько суставов в организме. Поскольку причины возникновения этого недуга весьма разнообразны, то угрозе его атаки подвержены люди, вне зависимости от пола и возраста. Однако есть факторы риска, влияющие на локализацию артрита в определенной зоне.
Так, голеностопные суставы, которые несут на себе огромную нагрузку, подвержены ему в большей степени. Несмотря на локализацию артрита на определенном суставе, это заболевание является следствием сбоя в работе всего организма. Первостепенным для больного этим недугом является определение с помощью врача источника воспалительного процесса и своевременное лечение, как самого артрита, так и его первоисточника.
Традиционная медицина: первая помощь при артрите голеностопного сустава
Артрит голеностопного сустава сопровождается отечностью, затрудненностью в движении и сильной болью. Однако, прежде чем спешить в ближайшую аптеку за обезболивающим, лучше посетить профильного медицинского работника. Воспользовавшись его услугами, пациент получит своевременное адекватное лечение, которое будет включать в себя препараты для снятия боли, противовоспалительные средства и хондропротекторы. Остальное лечение будет разработано в зависимости от типа артрита и причины его возникновения.
Чаще всего встречается реактивный и псориатический артрит голеностопного сустава. Реактивный артрит часто ведет себя агрессивно, распространяясь на колени и составные части позвоночника, а также на близлежащие ткани: ахиллово сухожилие, пятки, стопу. Псориатический артрит сопровождается шелушащимися пятнами на коже, мелкими шрамами, патологиями пигментации ногтей и пальцев ног.
Лечение острой стадии воспаления сустава всегда начинается с его обездвиживания. Тем более касается это голеностопного сустава, на который приходится вся масса тела. Вероятнее всего больному будет назначен постельный режим. Огромным значением для скорейшего выздоровления обладает для пациента диета. В период обострения и в период ремиссии, для ее максимального продления, больному артритом противопоказаны жирное, острое, жареное, ограничить придется использование соли и приправ. Принимая пищу как лекарство, в дальнейшем страдающий артритом сможет перестать потреблять лекарства как пищу.
В восстановительный период врач посоветует специальные массажи и упражнения гимнастики. В этот период полезным будет посещение санатория, где пациенту назначат специальные лечебные грязи, ванны, гидромассаж и глубокое прогревание.
Есть и минусы у традиционной медицины. Несмотря на разработанный комплекс мер по лечению данного недуга, артрит считается фактически неизлечимой хронической болезнью, которую можно только перевести в стадию длительной ремиссии. Поэтому сняв острое воспаление с помощью доктора, можно смело переходить к поиску альтернативных методов лечения. И здесь тоже нужно довериться профессионалам.
Лечение артрита голеностопного сустава методами китайской медицины
В отличие от западной модели, мудрый восток подходит к лечению человеческого организма с холистической точки зрения, воспринимая организм как единую систему. Приверженцы этого метода при артрите назначают пациентам иглотерапию, особую диету, специальную гимнастику и лечебные китайские травы. В китайской медицине, в противовес традиционной, выделяют два вида артрита, так называемые «горячий» и «холодный» артрит. Зависит диагноз от температуры сустава, точнее участка кожи вокруг него. Лечение в этих случаях назначается разное, как и диета. При горячей форме, естественно запрещены все разогревающие приправы. При холодном придется забыть о мясе, баклажанах, орехах. При обоих видах артрита запрещены острые блюда и приправы, разрешены горькие. Назначать такую диету тоже должен доктор, только особый – доктор китайской медицины.
Еще один прекрасный проверенный способ избавиться от любых хронических заболеваний – лечебные очистительные курсы голодания. Почитать об этом методе подробнее можно в книгах Поля Брега. Эта система говорит о том, что не существует хронических заболеваний, есть только неправильный образ жизни. Обычно такой метод лечения практикуют один раз в неделю, отказываясь от пищи на целый день. Пить нужно не менее двух литров чистой воды в этот период. В течение недели потребляется исключительно полезная пища. Проводить длительные очистительные голодания более 5 дней подряд рекомендуется под наблюдением врача или в специализированной клинике.
Чтобы избежать артрита рекомендуется обследоваться минимум один раз в год, заниматься специальной физкультурой, правильно питаться и избавиться от вредных привычек.